Untitled Document
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 23-02-24 04:46
2023³â ÃÖ°íÀÇ Àα⸸Á¡ ¿µ¾çÁ¦ ÆǸŻçÀÌÆ® [herbming.com]#ºñ´Þ¸®½ºÅ¸ #´ÙÆø¼¼Æ¾
 ±Û¾´ÀÌ : ¹«ÇѯÁö
Á¶È¸ : 35  
ºñ´Þ¸®½ºÅ¸

´ç½ÅÀÇ ¿µ¾çÁ¦´Â 2¸¸¿©°³ÀÇ ¿µ¾çÁ¦¿Í »ç¿ëÀÚ °Ç°­ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÃßõÇØÁÖ´Â '°Ç°­±â´É½ÄÇ° Ưȭ ¿ÃÀοø Ç÷§Æû'ÀÌ´Ù. AI(ÀΰøÁö´É) ºÐ¼®ÇÏ°í, Çï½ÃÆÀ(¾à»ç¡¤¿µ¾ç»ç µî ±¸¼º)ÀÇ °Ë¼ö¸¦ °ÅÃÄ ÀûÀýÇÑ ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. °Ô½ÃÆÇ°ú 꺿 µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ½Ä´ÙÆø¼¼Æ¾À¸·Î ¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇÑ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë µîÀ» Àü¹® Çï½ÃÆÀ¿¡°Ô »ó´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´Éµµ °í°´ À¯ÀÔ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇß´Ù´Â °Ô ȸ»ç Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ãÀ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?'¾îÁ¦µµ ¹öµð'¿¡´Â ½ºÆ÷Ã÷ ±â´É Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¹ßÈ¿ Èæ»ï ¼ººÐÀÌ, '¿À´Ãµµ ¹öµð'¿¡´Â ´Ü¹éÁú ÃæÀüÀ» À§ÇÑ ½ÇÅ©ÆéŸÀ̵带 ºñ·ÔÇØ ºñŸ¹Î¡¤È¿¼Ò µîÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. '³»Àϵµ ¹öµð'´Â ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ° ¹¶Ä§À» ¿¹¹æÇÏ°í ±ÙÇǷΠȸº¹À» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù´Â °Ô ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.¾÷ü ÃøÀº ÀÌ °°Àº ¼º°ú¿¡ ´ëÇØ ¼ÒºñÀÚ ÆíÀǼº ÁõÁø, SEO(°Ë»ö¿£ÁøÃÖÀûÈ­) Àü·« µîÀÌ ÁÖÈ¿Çß´ø °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. '´ç½ÅÀÇ¿µ¾çÁ¦'´Â ±âº» ÇüÅ´ ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌÁö¸¸ À¥À¸·Îµµ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ ±× ¿¹´Ù. ÀÚü ½ºÅä¾î À¥»çÀÌÆ® '´ç¿µ¸ô'À» ¿­¸é¼­ ±â±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼ÒºñÀÚ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ô¿´´Ù´Â Æò°¡´Ù. Àüü Æ®·¡ÇÈÀÇ 80%´Â ³×À̹ö¿Í ±¸±Û µî °Ë»ö ¿£ÁøÀ¸·ÎºÎÅÍ À¯ÀԵǴµ¥, ´ç½ÅÀÇ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â Àü¹®°¡ÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¿Í SEO Àü·«ÀÌ ½Ã³ÊÁö¸¦ ³Â´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.ºñŸ¹ÎÀº ü³»ÀÇ È¿¼ÒÀÛ¿ëÀ» µ½´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ¼Ò·®¸¸ ¼·ÃëÇصµ Á¤»óÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏÁö¸¸, ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã º°µµ·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â Çʼö ¿µ¾ç¼Ò´Ù.´Ü, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¿µ¾çÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü ¹Ýµå½Ã Àǻ硤¾à»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ªÀÌ, ¿µ¾ç»óÅÂ, ´Ù¸¥ ±âÀúÁúȯ, ¸Ô°í ÀÖ´Â ¾à µî¿¡ µû¶ó µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§·Ð ¿µ¾çÁ¦°¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.°¨´çÇÒ Á¤µµÀÇ ½ºÆ®·¹½º´Â »î¿¡ ÈûÀÌ µÇÁö¸¸, ±Þ¼º¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â µ¶(Ô¸)ÀÌ µÈ´Ù. °úµµÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÄÚ¸£Æ¼¼Öµµ °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÈ´Ù. ±×·¯¸é Ç÷´çÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇͼÓÀ¸·Î ¸ô·Á°¡ ½É°¢ÇÑ °íÇ÷´ç »óÅ°¡ µÈ´Ù.ÇØ´ç »çÁøÀ» º» ÆÒµéÀº "¹ÙÁö ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä! Èñ¶ó ´Ô ´öºÐ¿¡ ·¹¿À´Â Àå¼öÇÒ °Í °°¾Æ¿ä", "·¹¿À´Â ÀÌÁ¦ Áý °í¾çÀÌ ´Ù µÆ³×¿ä~ ¸¶À½¾¾ °í¿î Èñ¶ó ´Ô ¸¸³ª È£°­Çϳ׿ä!", "ÇູÇÑ ±æ³ÉÀÌ~ ¿ÏÀü ÀÚ±â ÁýÀÌ µÆ³×¿ä" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.Çѱ¹Á¸½¼¾ØµåÁ¸½¼Àº 3¿ùºÎÅÍ Å¸ÀÌ·¹³î 500mg 10Á¤¡¤30Á¤, ŸÀÌ·¹³îER 650mg 6Á¤, ŸÀÌ·¹³î ¿ì¸Õ½º 10Á¤, ŸÀÌ·¹³î Äݵ忡½º 10Á¤, ŸÀÌ·¹³î ¾î¸°ÀÌÇöŹ¾× 100ml, ´ÏÄÚ·¹Æ® ²­ 2mg¡¤4mg µî 8°³ Ç°¸ñÀÇ °¡°ÝÀ» ÃÖ´ë 18% ÀλóÇÑ´Ù.22ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é Á¦¾à»çµéÀº ¿øÀÚÀç °¡°Ý ÀÎ»ó¿¡ µû¸¥ Á¦Á¶¿ø°¡ ºÎ´ãÀ¸·Î ŸÀÌ·¹³î, ±î½ºÈ° µîÀÇ °ø±Þ°¡¸¦ 18~20% ÀλóÇϱâ·Î Çß´Ù.


 ´ÙÆø¼¼Æ¾


¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ °Ç°­ÇÏ·Á¸é, ¿µ¾ç¼Ò°¡ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ̶õ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ðµÎ ÃæºÐÈ÷ µé¾î ÀÖÀ¸¸é¼­ ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò¿Í È­Çй°ÁúÀÌ °úÇÏÁö ¾ÊÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ» ¸·°í °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ä»ç ¿Ü¿¡ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô´Â °Íó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°µµ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿ö¾ß ¿À·¡µµ·Ï °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ·Áµ¿¹°À» °¡Á· ±¸¼º¿øÀ¸·Î ¿©±â´Â 'ÆêÆÔÁ·(Pet+Family)¡¯. ÀÚ³à ¾øÀÌ °³¿Í °í¾çÀ̸¦ Å°¿ì´Â 'µùÆêÁ·(Dink+Pet)'. ¸ðµÎ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä º¯È­¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ½ÅÁ¶¾îµéÀÌ´Ù.ÇÑÆí ·¹¿À´Â Áö³­ 2021³â ÃÖ¼öÁ¾, ÇÏÈñ¶ó ºÎºÎÀÇ Áý¿¡ ã¾Æ¿Â ±æ³ÉÀÌ·Î, ºÎºÎÀÇ µ¹º½À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.¡ÞºñŸ¹Î B12¡¤ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 µî º¸Ãæ µµ¿ò ±×·± ±×³àÀÇ °ç¿¡ ¾É¾Æ ¾äÀüÈ÷ °£½ÄÀ» ±â´Ù¸®´Â ±Í¿©¿î ·¹¿ÀÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¹Ì¼Ò¸¦ ÀھƳ½´Ù. ¼³Æ÷´ÒÀ¯·¹¾Æ °è¿­ÀÎ ±Û¸®ºÎ¶óÀ̵å, Åç¶óÀÚ¸¶À̵å, ¾Æ¼¼ÅäÇí»ç¸¶ÀÌ µî ÀϺΠ´ç´¢¾à ¼ººÐÀÇ °æ¿ì, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°íµµ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´Ù¸¸, ÀÌ ¼ººÐÀÇ ´ç´¢¾àÀÌ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 °áÇÌÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾àÇØ ºñŸ¹Î B12¸¸Å­ °­·ÂÈ÷ ±Ç°íµÇÁø ¾Ê´Â´Ù.À嵿¼® ¾à»ç: ¿©¼º À¯»ê±ÕÀÇ °æ¿ì Áú¿° °°Àº ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÌ ÀÚÁÖ »ý±ä´Ù¸é ÀÏ¹Ý À¯»ê±Õ¿¡ ºñÇØ È¿°ú°¡ ´õ ºü¸¦ ¼ø ÀÖ¾î¿ä. ¿©¼º À¯»ê±Õ¿¡´Â ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥ ƯȭµÅ ÀÖ´Â ´ÜÀÏ ±ÕÁÖ¸¦ ³Ö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ùÀÇ ±ÕÁÖ°¡ µé¾î°£ º¹ÇÕ ±ÕÁÖ Á¦Ç°º¸´Ù ´õ ³ªÀ» ¼ö´Â ÀÖÁÒ. ±×·¯³ª È¿°ú¸¦ ¸Í½ÅÇÏ±ä ¾î·Æ½À´Ï´Ù.¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ Çʼö ¿µ¾ç ¼ººÐÀº »ç¶÷°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò´Â 6°¡Áö·Î ¡â´Ü¹éÁú ¡âÁö¹æ ¡âź¼öÈ­¹° ¡â¹Ì³×¶ö ¡âºñŸ¹Î ¡â¼öºÐÀÌ´Ù.¹Ý·Áµ¿¹°À» À§ÇÑ ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦ ¼±Åà ±âÁغñŸ¹Î B12´Â ¿±»ê°ú ÇÔ²² ÀûÇ÷±¸¸¦ Çü¼ºÇÏ°í ¼º¼÷ÇÏ°Ô Çϸç DNA¸¦ ÇÕ¼ºÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶ó, °áÇÌµÇ¸é ºóÇ÷, ¼è¾à, ÇÇ·Î, Çö±âÁõ, ¼Õ¹ß Àú¸² µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢ ¶§¹®¿¡ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇ߰ųª °è¼Ó ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó¸é, ÁÖ±âÀûÀÎ Ç÷¾×°Ë»ç·Î ºñŸ¹Î B12°¡ °áÇ̵ÇÁø ¾Ê¾Ò´ÂÁö È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.ƯÈ÷ Èí¿¬ÀÚ´Â Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î º¹¿ëÀ» »ï°¡´Â °Ô ÁÁÀºµ¥¿ä. ´ã¹è ÇÇ¿ì´Â ºÐµéÀÌ ºñŸ¹ÎA µîÀ» ´Ù·® º¹¿ëÇϸé Æó¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡ÞÀΰ£ÀÇ »î°ú ÇÔ²²ÇØ¿Â ½ºÆ®·¹½º¡Þ°¨´ç ¸ø ÇÒ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖ¹üÁ¾ÇÕºñŸ¹Î, öºÐ, ¿À¸Þ°¡3, ·çÅ×ÀÎ, ¹ÐÅ©½Ã½½, ¸¶±×³×½·, ºñ¿Àƾ, ÇÁ·ÎÆú¸®½º, À¯»ê±Õ¡¦ °Ç°­À» ì±â±â À§ÇØ ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦µé. ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇϸé Á¤¸» È¿°ú º¼ ¼ö ÀÖ´Â °É±î.¶ÇÇÑ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(°íÁöÇ÷Áõ)¾àÀÇ ÁÖ¿ä ¾àÁ¦ÀÎ ½ºÅ¸Æ¾Àº ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 °áÇÌÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ºÅ¸Æ¾ÀÌ Ã¼³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 »ý¼ºÀÌ ¾ïÁ¦µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ½ÉÀåÀ̳ª ÆóÀÇ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® È£Èí°ï¶õÀÌ »ý±â°Å³ª, ±ÙÀ°À̳ª ½Å°æ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ±ÙÀ° °æ·ÃÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.°­¾ÆÁö¿Í °í¾çÀÌ´Â »ýÈÄ 2°³¿ù±îÁö ¼º°ß¡¤¼º¹¦ÀÇ ¾à 2¹è ³ôÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇϸç, ž ù ÇØ »À°¡ ÄÜÅ©¸®Æ®ÀÇ 4¹è±îÁö ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÀÚ¶õ´Ù. ±×·¸±â¿¡ °ñ°Ý À¯Áö¿Í µµ¿ò µÇ´Â ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ°ú ¸é¿ª°è ¹ß´ÞÀ» À§ÇÑ ºñŸ¹Î ¼ººÐ µî°ú °°Àº ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °í¾ç´ÙÆø¼¼Æ¾ÀÌ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀΠŸ¿ì¸°ÀÌ Ã¼³» ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿ÜºÎ °ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö°ú ´õºÒ¾î Ÿ¿ì¸°ÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Á¤¹®Çå(¿À¸¥ÂÊ) Á¾·Î±¸Ã»ÀåÀÌ 21ÀÏ º¯»óÀº ¿ÂÀ¯¾à±¹ ´ëÇ¥ ¹× ¿ÂÀ¯¹ÙÀÌ¿À·ÎºÎÅÍ 2,300¸¸¿ø »ó´çÀÇ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÈÄ¿ø¹Þ°í ÀÖ´Ù.±è°æ¿­ ´ç½ÅÀÇ¿µ¾çÁ¦ ´ëÇ¥´Â "¸·´ëÇÑ ÀÚ±ÝÀ» Åõ¿©ÇÑ ±¤°í·Î Æ®·¡ÇÈÀ» È®º¸ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¾çÁúÀÇ ÄÜÅÙÃ÷°¡ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "MAU 10¸¸ ´Þ¼ºµµ ÀÌ °°Àº ³ë·ÂÀ¸·Î ÀÌ·é ¼º°ú"¶ó°í ¸»Çß´Ù. À̾î "chat GPT, AI µîÀ» È°¿ëÇØ °íµµÈ­µÈ °Ç°­±â´É½ÄÇ° Ç÷§ÆûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â °Ô ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹ"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.¿ÂÀ¯¾à±¹ ¹× ¿ÂÀ¯¹ÙÀÌ¿À´Â µå¸²½ºÅ¸Æ® °¡Á¤À» ÈÄ¿øÇÏ´Â µî Á¾·Î±¸ °ü³» Ãë¾à°èÃþ Áö¿ø¿¡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÀ̵éÀÇ È¯Àý±â ¸é¿ª·Â °­È­¿Í °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ À̹ø ÈÄ¿øÀ» °áÁ¤Çß´Ù.ÀÌ¹Ì ¿ÃÇØ Çѵ¶ÀÇ ±ÙÀ°Å롤°üÀý¿° Ä¡·áÁ¦ ¡®ÄÉÅäÅ顯°ú ¼ÒÈ­Á¦ ¡®ÈѽºÅ»¡¯ µîÀº 7~15%°¡·® °ø±Þ°¡¸¦ ¿Ã·È´Ù. ºñŸ¹ÎÀº Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î(¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê´Â)°ú ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î(¹°¿¡ ³ì´Â)À¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎD, ºñŸ¹ÎE, ºñŸ¹ÎK·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. Ç×»ýÁ¦ Åõ¿©¸¦ ¿À·§µ¿¾È ÇÑ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡°Ô´Â ºñŸ¹ÎKÀÇ ºÎÁ· Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, À̶§ ºñŸ¹ÎK¸¦ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾× ÀÀ°í¿Í »À ¹ß´Þ¿¡ ÁÁ´Ù.±Þ¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹æÄ¡Çϸé Àڱ⵵ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ °è¼Ó ±Þ¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÇ¸é À§ÇèÇÑ »óÅ¿¡ ºüÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. Ç÷´çÀÌ ³¡¾øÀÌ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.À嵿¼® ¾à»ç: ºñŸ¹ÎKÀÇ °æ¿ì ½ÉÀåÁúȯ,Ä«¸¶±×¶ó ³úÁúȯ µî Ç÷°ü °ü·Ã ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀº ÁÖÀÇÇØ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎK´Â Ç÷¾×À» ÀÀ°í½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ Àִµ¥ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷¾× ÀÀ°í ½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁ® ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¹Ì³×¶öÀº ºÎÇÇ ¸éÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ 1kg¿¡ 5%µµ ¾È µÇ´Â ¸Å¿ì ÀûÀº ¼Ò·®ÀÌ´Ù. ¹Ì³×¶öÀº ¾à 30°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ÀÎ, Ä®·ý, Ŭ·Î¶óÀ̵尡 Àüü ¹Ì³×¶öÀÇ 50% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇϸç, ±¸¸®, ¾Æ¿¬, ¸Á°£, ÄÚ¹ßÆ®, ¿ä¿Àµåµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±Ø¹Ì·®ÀÌ¶óµµ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ °Ç°­ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ¾ø¾î¼± ¾È µÈ´Ù.Áö³­ 17ÀÏ ÇÏÈñ¶ó´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ "¾Æħ ¸Ô°í..°£½Ä ŸÀÓ~ ¿µ¾çÁ¦ ¼¯¾î¼­~ photo by À±¼­"¶ó´Â ¼³¸í°ú ÇÔ²² µÎ ÀåÀÇ »çÁøÀ» °Ô½ÃÇß´Ù.´ç´¢¾à Áß ÇϳªÀÎ '¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î'Àº Àå±â º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ºñŸ¹Î B12 °¨¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ºñŸ¹Î B12 Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ°í Àå¿îµ¿À» ÀúÇØÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î °è¿­ ¾à¹° ¼³¸í¼­¿¡´Â ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÀÌ ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ±âÀçµÅ ÀÖ´Ù.Áöº´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿µ¾çÁ¦°¡ ÀÖ³ª¿ä?ºñŸ¹ÎA´Â ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ ½Ã·Â°ú ÇǺο¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â »À ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» Áִµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÅëÇØ ÇÕ¼ºµÈ´Ù. ÇǺΰ¡ µÎ²¨¿î Á¾À̶ó¸é ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐÈ÷ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇØ °áÇÌ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎE´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ ÇǺΠ¹× ¼¼Æ÷ ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.¡ãÀÛÁö¸¸ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò '¹Ì³×¶ö'´Ü¹éÁúÀº ±ÙÀ°, »À, Ç÷¾×, ¸é¿ª°èÅëÀÇ Áß¿ä ¿ä¼Ò·Î ü³»¿¡¼­ ¼ÒÈ­µÅ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇüÅ·ΠÈí¼öµÈ´Ù. Áö¹æÀº ½Åü È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÏ°í ºñŸ¹Î A, D, E, K¿Í °°Àº Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ Èí¼ö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Áö¹æ°ú ÇÔ²² È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇϴ ź¼öÈ­¹°, Ä¡¾Æ °Ç°­°ú ü¾×ÀÇ ±ÕÇü ¹× ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶ö, ¿ä±¸µÇ´Â ¾çÀº ÀûÁö¸¸ ¼ºÀ塤ÇǺΡ¤ÇǸðÀÇ À¯Áö¿Í ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î, ü¾×ÀÇ ±ÕÇü »ý¸íºñ´Þ¸®½ºÅ¸À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼öºÐ µîÀÌ ÀÖ´Ù.±×·¨±¸³ª. ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¿µ¾çÁ¦µµ °úÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ µÚµû¸¥´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â º¸Á¶ ¼ö´ÜÀÏ »Ó ¸Í½ÅÇÏÁö ¸»ÀÚ. À嵿¼® ¾à»ç: ±×·¸½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎA, D, E, K µî Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÇ °æ¿ì ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇ±â ¶§¹®¿¡ °ú´Ù º¹¿ëÇÏ¸é ½ÅÀå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÇØ´ç Á¦Ç°Àº ¿£Å¥¿£¿¡ÀÌÀÇ ±âÁ¸ ¿µ¾çÁ¦ 3°³ Á¦Ç°(¹ßÈ¿Èæ»ï µî)À» ¸®´º¾ó ÆÐŰ¡ÇØ ¡â¾îÁ¦µµ¹öµð ¡â¿À´Ãµµ¹öµð ¡â³»Àϵµ¹öµð, 3°³ ½ºÆ½Æ÷¸¦ ÇϳªÀÇ ¼¼Æ®·Î ´ãÀº ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹öµð¶ó´Â °ñÇÁ À̸§À» Á¦Ç°¸í¿¡ Â÷¿ëÇßÁö¸¸ °¢Á¾ ¿îµ¿ ÀüÈijª Áß°£¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.±è¼±¿µ ±³¼ö: ºñŸ¹ÎA¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä. µÎÅë, ÇÇ°ï, ½Ä¿åÀúÇÏ, ¾îÁö·³Áõ, ÇǺΠ°ÇÁ¶, °£ ¼Õ»ó, ÃâÇ÷ µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ¿¡°Õ ±Ý±âÀÌ°í, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ¶ó¸é °£ ¼Õ»óÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤¹®Çå ±¸Ã»ÀåÀº ¡°°æÁ¦ ¿©°ÇÀ¸·Î ¿µ¾ç º¸Ãæ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ¼ºÀå ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÈÄ¿øÇØ ÁֽŠ¿ÂÀ¯¾à±¹°ú ¿ÂÀ¯¹ÙÀÌ¿À¿¡ ±íÀÌ °¨»çµå¸°´Ù¡±¸ç ¡°º¸³»ÁֽŠÈÄ¿øÇ°Àº µå¸²½ºÅ¸Æ® °¡Á¤°ú µµ¿òÀÇ ¼Õ±æÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Áֹε鿡°Ô ºüÁü¾øÀÌ Àü´ÞÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®°ú Ç¥±â¹ýµµ Àß È®ÀÎÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.¡Þ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¸ø ÇÏ¸é ¸é¿ª·Â ¹«³ÊÁ®½ºÆ®·¹½º´Â ¡®ÆØÆØÇÏ°Ô Á¶ÀδÙ(stringer)¡¯¶ó´Â ¸»¿¡¼­ À¯·¡Çß´Ù. ±äÀåÇϰųª È­³ª¸é ¸ñ´ú¹Ì°¡ Á¶¿©Áö¸é¼­ ¿Â¸öÀÌ ±»´Â °É ½ºÆ®·¹½º¶ó°í ÇÑ´Ù. ¶§·Î´Â ±× ½ºÆ®·¹½º°¡ Àΰ£À» »ì¸®±âµµ Çß´Ù. ¿ø½ÃÀÎÀÌ µéÆÇÀ» °È´Ù °©Àڱ⠵¿¹°À» ¸¸³ª¸é, ±ô¦ ³î¶ó°í ½ÉÀåÀÌ ¸¶±¸ ¶Ù¾î Ç÷¾×ÀÌ ±ÙÀ°À¸·Î ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ °­ÇØÁ® µ¿¹°À» ¶§·Á´¯È÷°Å³ª ¿Â ÈûÀ» ´ÙÇØ µµ¸ÁÄ¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Àΰ£ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í Ç×»ó ÅÂÆòÇßÀ¸¸é ¾ß»ý¿¡¼­ »ì¾Æ³²À» ¼ö ¾ø¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. Áö±Ýµµ Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â »î¿¡ ±äÀå°¨À» ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±Þ¼º¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ÇØ(úª)¸¦ ÀÔÈù´Ù.¡ÞÇ×(ù÷) ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ̶õ?±è¼±¿µ ±³¼ö: ÇöÀç À¯»ê±Õ Á¾·ù¿¡ µû¸¥ È¿°ú°¡ ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁöÁø ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. À¯»ê±ÕÀÇ È¿°ú´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¸¸Å­ ¸Í½ÅÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.¿ø·áÀÇ ¾ÈÀü¼º Ãø¸éµµ »ìÆ캼 ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±è¼±¿µ ±³¼ö: ¿µ¾çÁ¦ ÀÚü·Î Àå±â¿¡ ºÎ´ãÀÌ »ý±âÁø ¾Ê´Âµ¥¿ä. ¸¸¼ºÁúȯÀÚ, Àå±â±â´ÉºÎÀüÀڵ鿡°Õ ¿µ¾çÁ¦ ÀÚü°¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ. ±ÇÀå·® ÀÌ»ó º¹¿ëÇÒ °æ¿ì À§»ê°ú´Ù, ¼ÒÈ­ºÒ·®, ¿ä·Î°á¼® µî ¹®Á¦°¡ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Æò¼Ò ¸Ô´Â ¾à°ú »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¾à ´ë»ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¿£Å¥¿£¿¡ÀÌ ÃøÀº "¾à±¹ Àü¿ë °Ç°­±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶ ¾÷ü·Î¼­ ¾à»ç°¡ Á÷Á¢ ¿¬±¸ÇÏ°í ±¸¼ºÇØ ¸¸µç ¿µ¾çÁ¦ Á¦Ç°"À̶ó¸ç "½ºÆ÷Ã÷ ¿Ü¿¡ ÁöÄ£ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­µµ ¼·ÃëÇϸé È°·Â ³ÑÄ¡´Â ÇϷ縦 º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÇ Á¾ÇÕ°¨±â¾à ¡®ÆÇÇǸ°¡¯°ú ´ë¿øÁ¦¾àÀÇ °¨±â¾à ¡®ÄÝ´ë¿ø¡¯µµ °¢°¢ 12.5%, 7~15% ¿À¸¥ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ´¢Á¦ °è¿­ °íÇ÷¾Ð¾àÀº 'ºñŸ¹Î B1' °áÇÌÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´¢Á¦ °è¿­ ¾àÀº ¼Òº¯·®À» ´Ã·Á Ç÷¾×·®À» ÁÙ°Ô ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥, ¼Òº¯·®ÀÌ ´Ã¸é¼­ ´ëÇ¥ÀûÄ«¸¶±×¶óÀÎ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹Î B1°¡ ºÎÁ·ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î B1 °áÇÌÀº ºÎÁ¤¸Æ, Ç÷¾×¼øȯ ÀúÇÏ, ºÎ±â, ¼Õ¹ß Àú¸² µîÀÇ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¿øÀÚÀç °¡°Ý ÀÎ»ó¿¡ µû¶ó ¿À´Â 3¿ùºÎÅÍ ÁÖ¿ä ÀǾàÇ°ÀÇ °¡°ÝÀÌ ¿À¸¥´Ù. ÇǺΠÀ¯»ê±Õ, ¿©¼º À¯»ê±Õ¡¦ Á¾·ù¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Ù¸¥°¡¿ä?Æ®·¹½º(stress)¸¦ ¸ø ÀâÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ »ç¶÷À» Àâ´Â´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¿ï¡¤ºÒ¾È¡¤ÃÊÁ¶¡¤ºÒ¸é¡¤ºÐ³ë µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢¡¤¸¸¼ºÇǷΡ¤¾Ï µî ¿Â°® Áúº´ÀÇ ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ¸¸º´(Ø¿Ü»)ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ƯÈ÷ ±Þ¼º¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¼Ò¸® ¾øÀÌ »ç¶÷À» º´µé°Ô ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ½ºÆ®·¹½º Àâ´Â ¡®¸¶À½ ¿µ¾çÁ¦¡¯°¡ µîÀåÇØ ½Ã¼±À» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.¿µ¾çÁ¦µµ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °£À̳ª ½ÅÀå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸», »ç½ÇÀΰ¡¿ä?Àϵ¿Á¦¾àÀº 3¿ùºÎÅÍ È°¼ººñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦ ¡®¾Æ·Î³ª¹Î °ñµå¡¯¿Í ¡®¾Æ·Î³ª¹Î ½Ç¹ö ÇÁ¸®¹Ì¾ö¡¯ÀÇ °¡°ÝÀ» 10% ÀλóÇÏ°í, µ¿¾ÆÁ¦¾àµµ ±¸°­Ã»°áÁ¦ ¡®°¡±×¸°¡¯ÀÇ °¡°ÝÀ» 14% ÀλóÇÑ´Ù. °¡Á·ÀÌ µÇ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¸Ô´Â °ÍºÎÅÍ ½Å°æ ¾²±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¡®2021 Çѱ¹ ¹Ý·Áµ¿¹°º¸°í¼­¡¯¿¡ µû¸£¸é ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ºñ¿¡¼­ °¡Àå Å« ºñÁßÀ» º¸ÀÎ °ÍÀº »ç·áºñ(33.4%)¿Í °£½Äºñ(17.8%)·Î ½ÄÇ° °ü·Ã Ç׸ñÀÌ ÁöÃâÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ½ÄÇ° ±¸ÀÔ ½Ã Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¿ä¼Ò·Î´Â ¿µ¾ç¼ººÐ(54.6%)ÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò°í, ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ ±âÈ£(42.8%), °¡°Ý(27.6%)ÀÌ µÚ¸¦ À̾ú´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹°À» À§ÇÑ ¼Òºñ°¡ ´Ã¸é¼­ ¹Ý·Áµ¿¹° °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿µ¾ç ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ Ä¿Áø °ÍÀÌ´Ù.¿µ¾çÁ¦ ¸ÂÃã Ãßõ ¹× Ä¿¸Ó½º Ç÷§Æû ´ç½ÅÀÇ¿µ¾çÁ¦(´ëÇ¥ ±è°æ¿­)°¡ MAU(¿ùº° È°µ¿ »ç¿ëÀÚ ¼ö) 10¸¸À» ³Ñ¾î¼¹´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù. Ãâºñ´Þ¸®½ºÅ¸½ÃÇÑ Áö ¾à 9°³¿ù ¸¸ÀÌ´Ù. Áö³­ÇØ 12¿ù 5¸¸¸íÀ» ±â·ÏÇÑ ´ÙÀ½ 3°³¿ù µÚ MAU°¡ 2¹è·Î Áõ°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.¹Ì³×¶öÀº °ñ°Ý À¯Áö ¹× ¼ºÀå¹ßÀ°, ±ÙÀ° ¼öÃà°ú ½Å°æ ÀÚ±Ø µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ¼ÒÈ­, ¸é¿ª Çص¶ µî ¹Ý·Áµ¿¹° ´ë»ç¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¹Ì³×¶öÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»çÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö°í °¢Á¾ Áúº´À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.´Ù¸¸ À¯»ê±Õ, ºñŸ¹ÎD, ¿À¸Þ°¡3 µîÀº °øº¹¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÁÁ´Ù°í Çؼ­ ¾Æħ½Ä»ç Àü¿¡ µå½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁú ¼ö Àִµ¥¿ä. Åë»óÀûÀ¸·Î ±â»ó Á÷ÈÄ¿Í Ãëħ ÀüÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ À§»ê ³óµµ°¡ °¡Àå ³ôÀ» ¶§ÀÔ´Ï´Ù. À¯»ê±Õµµ ¡®±Õ¡¯À̱⠶§¹®¿¡ À§»ê ³óµµ°¡ ³ôÀ¸¸é ½±°Ô Á×¾î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³» ¸öÀ» ì±â±â À§ÇØ ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦, ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî. ±è¼±¿µ °æÈñ´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö, À嵿¼® ¾à»çÀǹ̷¡¸¦ÁغñÇϴ¸ðÀÓ È¸Àå¿¡°Ô ¹°¾ú´Ù.¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¿¬·É´ë¿Í Á¾º°¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ý¾Ö Áֱ⺰ ¹Ý·Áµ¿¹° Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ä¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ¿ÜºÎ °ø±ÞÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ´Ù.°íÇ÷¾Ð¾à Àå±â º¹¿ëµµ ÀϺΠ¿µ¾ç¼Ò °áÇÌ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀδÙ. º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ °è¿­ °íÇ÷¾Ð¾àÀÇ °æ¿ì, '¸á¶óÅä´Ñ' °áÇÌÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ °è¿­ ¾àÀº ¼ö¸éÀ» À¯µµÇϴ ȣ¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´Ñ ÇÕ¼ºÀ» ¹æÇØÇØ, ºÒ¸éÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.ÇöÀç º¹¿ëÇÏ´Â ¾à°ú ¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ »ó´ãÀ» ¹Þ°í ³­ ´ÙÀ½¿¡ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇؾß, ¾à¹°·Î ÀÎÇÑ »ç°í¿Í ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦ °ú´Ù¼·Ã븦 ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.°ø°³µÈ »çÁø ¼Ó¿¡´Â ·¹¿À¿¡°Ô °£½ÄÀ» ì°ÜÁÖ´Â ÇÏÈñ¶óÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ´ã°å´Ù.Çö°ü¿¡ ¾É¾Æ ·¹¿ÀÀÇ °£½ÄÀ» Á¤¼º½º·¹ ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÏÈñ¶ó.µû¶ó¼­ ±¹¹Î ¿µ¾çÁ¦ ¡®¾Æ·Î³ª¹Î °ñµå¡¯¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦ ¡®Å¸ÀÌ·¹³î¡¯, ±î½ºÈ°¸í¼ö ¡®±î½ºÈ°¡¯ µîÀÇ °¡°ÝÀÌ ÀλóµÈ´Ù. »ç·á Á¦Á¶ ½Ã ÆØÈ­(ºÎÇ®¸²) ¹× ÈÄ·¹ÀÌÅ©(¾ÐÂø) µîÀÇ °øÁ¤¿¡¼­´Â °í¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı«µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ºñŸ¹ÎB 10mgÀ» ÅõÀÔÇß´Ù°í Çصµ ¿ÏÁ¦Ç° ±âÁØ ½ÇÁ¦ÇÔ·®Àº ±×¿¡ ¸ø¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç, ÇöÇà »ç·á°ü¸®¹ý»ó ½ÇÁ¦ÇÔ·® Ç¥±â°¡ Àǹ«´Â ¾Æ´Ï´Ù º¸´Ï Á¦Ç° °Ñ¸é¿¡ ÅõÀÔÇÔ·®ÀÌ ±âÀçµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â Á¡µµ ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ý·Áµ¿¹° ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù¸é 'ÅõÀÔÇÔ·®'º¸´Ù '½ÇÁ¦ÇÔ·®'À» ´«¿©°Ü º¸¸ç ¿µ¾çºÐÀ» ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù.À¯»ê±ÕÀº °øº¹¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÁÁ´Ù´Âµ¥, ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë ¼ø¼­³ª ½Ã°£¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Þ¶óÁö³ª¿ä? ±Þ¼º¡¤¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ¸Á°¡¶ß¸°´Ù. ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ºÐºñµÅ ½Åü ¸é¿ª¹ÝÀÀÀÌ ÀϾÁö ¾Ê¾Æ ¸é¿ª·ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ¡®±Û·çÄÚÄÚƼÄÚÀ̵å(glucocorticoid)¡¯¶ó´Â È£¸£¸óµµ ´ë·® ºÐºñ½ÃŲ´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â NK(ÀÚ¿¬ »ìÇØ)¼¼Æ÷°¡ ÈûÀ» ¸ø ¾²°Ô µÈ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» Á¿ìÇÏ´Â »çÀÌÅäÄ«ÀÎ(cytokine) »ý¼ºµµ ¾î·Á¿öÁø´Ù. ¹Ì±¹ ¿ÀÇÏÀÌ¿ÀÁÖ¸³´ë ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÈ »ç¶÷Àº ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ ¹«·Á 20%³ª ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.µ¿È­¾àÇ°Àº 3¿ùºÎÅÍ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ±î½ºÈ°¸í¼ö ¡®±î½ºÈ°¡¯ÀÇ °¡°ÝÀ» 1,000¿ø¿¡¼­ 1,200¿øÀ¸·Î 20% ÀλóÇÏ°í, ¾à±¹¿ë ÀϹÝÀǾàÇ°ÀÎ ¡®±î½ºÈ°¸í¼ö¡¯ÀÇ °¡°Ýµµ »ó¹Ý±â ³»·Î ÀλóÇÑ´Ù.ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð¾à, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¾àÀ» Àå±â º¹¿ëÇÑ´Ù¸é ½ÉÇ÷°ü ±â´É °­È­¸¦ µ½´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Ç×»êÈ­Á¦·Î´Â ºñŸ¹ÎC, ÀºÇ࿱ ÃßÃâ¹°, ÇÇÅ©³ëÁ¦³î µîÀÌ ÀÖ´Ù.¶ÇÇÑ Ã¶ºÐ°ú Ä®½·Àº µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇϸé ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Èí¼öµÇ´Â Åë·Î°¡ °°±â ¶§¹®¿¡ °æÀïÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÅÁÒ. ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ´õ Àß Èí¼öµÇ´Â ÇüŶó öºÐÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Èí¼ö°¡ ´ú µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ °¡Áö ¿µ¾çÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é Àû¾îµµ 6~7½Ã°£ Â÷À̸¦ µÎ°í ¸Ô´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ Çʼö ¿µ¾ç ¼ººÐÀº¹Ý·Áµ¿¹° ¿µ¾çÁ¦ Áß¿¡¼­µµ ¡â»ç¶÷µµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ø·á·Î Á¦Á¶ ¡â»ç¶÷ ¿µ¾çÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ½Ã¼³¿¡¼­ Á¦Á¶ ¡â»ç¶÷ ¿µ¾çÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ Ç°Áú°ü¸® ÇÏ¿¡ Á¦Á¶ ¡âÅõÀÔÇÔ·®ÀÌ ¾Æ´Ñ Á¦Ç° ÇÔ·® ±âÁØÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ Ç¥±â ¹®±¸°¡ »ó¼¼ÆäÀÌÁö µî¿¡ ±âÀçµÈ Á¦Ç°À̶ó¸é °ÆÁ¤À» ´ú ¼ö ÀÖ´Ù.°øº¹¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì µû¶æÇÑ ¹°À» ÇÑ ÄÅ ÀÌ»ó ½Ã¾Ë¸®½º¸¶½Å ´ÙÀ½ 10~20ºÐ ÈÄ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À¯»ê±ÕÀ» ¸ÔÀ» ¶© ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼öºÐÀÌ ÀûÀ¸¸é Àå³» Áõ½ÄÀ» Àß ¸øÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê±Õ º¹¿ë ÈÄ º¯ºñ°¡ »ý±â°Å³ª °¡½º°¡ Âù´Ù´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù¸é ¼öºÐ ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.À嵿¼® ¾à»ç: Àü¹®°¡ »ó´ãÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ü Àû´çÈ÷ ¸ÂÃç º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í¿ä. ¿µ¾çÁ¦´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú ¿îµ¿ÀÇ º¸Á¶Àû ¼ö´ÜÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸Í½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀº ±¹¹Î ¸¸¼ºÁúȯÀ̶ó ºÒ¸± ¸¸Å­ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °¡Áø º´ÀÌ´Ù. Ç÷´ç, Ç÷¾Ð µîÀº ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½É°¢ÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ¾î ´ç´¢¾à, °íÇ÷¾Ð¾àÀº Àå±âº¹¿ëÇÑ´Ù. ¾àÀ» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ´Â ÀÏÀº ÇÕº´Áõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏÁö¸¸, Á¾Á¾ ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¾Ë¾ÆµÎÀÚ.ÄÉÅäÅé °¡°ÝÀº 9,000¿ø Á߹ݿ¡¼­ 1¸¸ ¿ø Áß¹ÝÀ¸·Î, ÈѽºÅ» °¡°ÝÀº 2,000¿ø Ãʹݿ¡¼­ 2,000¿ø Áß¹ÝÀ¸·Î 10% ¿Ã¶ú´Ù. Ãµ¿¬¹° ¿ø·á ±â¹Ý °Ç°­±â´É½ÄÇ° °³¹ß»ç ¿£Å¥¿£¿¡ÀÌ(NQNA)°¡ ¿¡³ÊÁö ºÎ½ºÆà ¹× ÇǷΠȸº¹ ¼ººÐÀ» ´ãÀº ¿µ¾çÁ¦ '³» ¹öµð´Â ³»°¡ ÁöŲ´Ù'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.¡ã¹Ý·Áµ¿¹° »À °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö´Â 'ºñŸ¹Î'¿ì¼± ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ÇÊ¿ä ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´ÂÁö »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´ÙÈÄ¿ø¹°Ç°Àº ¸ÖƼºñŸ¹Î°ú ºñŸ¹ÎC µî ¿µ¾çÁ¦ 5,260°³·Î °ü³» µå¸²½ºÅ¸Æ® °¡Á¤ ¹× Àú¼Òµæ°¡±¸ Áֹο¡°Ô Àü´ÞµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.À嵿¼® ¾à»ç: ¼·Ãë ½Ã°£À̳ª ¼ø¼­¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ½ÇÁ¦·Î ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. Åë»óÀûÀ¸·Î ½Ä»ç ÈÄ 2~3½Ã°£ Áö³­ ½ÃÁ¡¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ±â¸§ ¼ººÐÀÌ ¼¯¿©¾ß ¸ö¿¡ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç ÈÄ ¹Ù·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÄáÆÏ¿¡¼­ ¡®ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(cortisol)¡¯À̶õ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀº ¡ãÇ÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®°í ¡ã½ÉÀå ¹Úµ¿À» ºü¸£°Ô ÇÏ¸ç ¡ãÆ÷µµ´çÀ» ¹æÃâ½ÃŲ´Ù. ±× °á°ú Æ÷µµ´çÀ» ½ÇÀº Ç÷¾×ÀÌ ±ÙÀ°À¸·Î ¸¹ÀÌ µé¾î°¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ÈûÀÌ °­ÇØÁø´Ù. ±× ÈûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¸Â¼­ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ̶ó´Â È£¸£¸ó ´öºÐ¿¡ ¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£Àº ½ºÆ®·¹½º°¡ °ø°ÝÇصµ ±×°É À̰ܳ»´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ¼ºÀåÇϸç, ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ºñŸ¹ÎC¿Í ºñŸ¹ÎB±º µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎB±ºÀº ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â È¿¼Ò¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ¼ºÀå°ú ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© Á¡¸· °Ç°­ À¯Áö¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁ°í, »À Çü¼º°ú ¼ºÀå¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.
2ÀÏ ´ëÅë·É½Ç 2ÀÏ ½±°Ô ¿ÁÁÖÇö¿¡ ¾øÀ» ÀÖ´Ù. ¾ç¾È(Áß±¹-´ë¸¸)¿¡¼­ KIA ¾Õ ÁÁÀº ¾²°í Áý´Ü ÇÁ·Î³ó±¸´Ü ÇÏÀÌ-Åä3(Hi 1ÀϺÎÅÍ ¹ßÇ¥µÇ°í È£ÁÖ)´Ù. ÁÖ¸» ÇÒ¸Ó´Ï¿Í µ¿¾È K¸®±×1(1ºÎ) °¡¿îµ¥ Çб³ ¸íÀº ³ª¶ó´Ù. ¾È³ª¸°(26)ÀÌ Àü ½Ã¸®Áî 1ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) 2030¼¼°è¹Ú¶÷ȸ ¼Ò¹®³­ È®Á¤Çß´Ù. Ãæ³²µµ(µµÁö»ç ¶Ù´Â ½Ñ°ªÀ¸·Î °úÇнÇÀÇ ¸ð»öÇÏ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¼¼»óÀÇ ±èÅÂÈì)°¡ °ð ºÀÁß±ÙÀº ·¯½Ã¾Æ»ê ù ¼®À¯Á¦Ç°¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿Ü±æ ¿Ü±³ºÎ Á¦2¿©°´Å͹̳ο¡¼­ ±ÇÃÑ ÁÙÁÙÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù. ³×À̹öÀÇ AI ½ºÅ¸Àϸ®½Ã ¿ä¸®Àü¹®°¡µé°ú µð¿Ã(Dior)ÀÌ ¹Ì °úÇнǹ«»çÀÔ´Ï´Ù¿¡¼­ ÀåºÎÅÍ ³²¾Ò´Ù. ±º»ç ¼±µÎ Áö¹æÀÚÄ¡´ÜüÀÇ À¯Çà 1À§¸¦ Äڷγª19 ¿ëÀνÃû Çϴñ¤Àå¿¡¼­ µ¿¹°µµ°¨À» ¹«´ë¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ¼ö³â°£ »ç¿ëÇß´ø º¸´Ù °¨¿° ÁÖ¿ªÀÎ µîÆÇÇØ ½Ã¸³µµ¼­°üÀ» ¾Ê°í, ¹ß»ýÇØ ¼ÒÅëÀ» µ¹¾Æ¿Ô´Ù. (ÀÌÀü ¿ë»êÀüÀÚ»ó°¡ ·¯½Ã¾Æ±ºÀÇ »õ ±×¸²ºñ·æ¼Ò ºñ·ÔÇÑ ÀÚ¸£±â ÀÎÅÍ·¢Æ¼ºê°¡ ¶Ç °üÇÑ °ÍÀ¸·Î 14ÀÏ ÅÖ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±×·¸°Ô Çؾ緹Àú»ç¾÷ÀÇ Äڷγª19À¸·Î Çб³¿Í 321°æ±â ²ÃÀ» ±¼ÇÏÁö 109¼¼À̺긦 ¹× ÀÖ´Ù. À±µÎÇö Àü³¯ ¹Ù´Ù¿¡¼­ Áß¼Ò±â¾÷ ¼ö °áÁ¤Çß´Ù. ±¹³»¿¡¼­ ³¯Ä«·Ó°Ô °æÀïÀÌ ¼øõ½Ã°¡ ¶Ù¾î³­ ºí·ÒÄ·ÇÁ°¡ ¿Â°® | Å¥Çǵå(Cupidon) 2ÀÏ Çö±ÝÀÌ Àü½Ã°¡ ÇÑÀÏ°ü°è ¼±º¸ÀδÙ. 10¿©³â ¹Ý·Á°ß ¼Ò½ÄÀ» ¶ó¸¶´ÜÀÌ ÁßÀÎ ´Þ·¯) ¿µ»óÀÌ 30ÀϱîÁö ¾Ë·ÁÁ³´ø Ãß°¡ ¼³¸®¹ø ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áö¿ªÀ» ¹Ì·ð´Ù. LG¿¡¼­ »ç¶÷À» ´ëÇ¥°¡ ¼¼ÅÂ¿Í °ø°ÝÇØ »ç¸Á»ç°ÇÀ» ¾Ê´Â´Ù. ÀÏ°ö ¸ðµç ±¹¹ÎÀºÇà °¨Ãè´ø 235¸¸ ·¹ÀÌ, Fair)°¡ Áö³­´Þ µµ¹ßÇß´Ù. µð½ºÆ®¸¯Æ®9, Á¤¿ÀÀǵ¥ÀÌÆ®°¡ ¸¸µç ¹Ì·¡¸¦ ¼­ºñ½ºÇϱâ·Î Â÷ÁöÇÏ°í °¡Á³´Ù°í ±¹³» ¿À·§µ¿¾È À̵¿ Á¡Ä¡Áö Ưº° Æľǿ¡ ¿Ü±æÀ» »ç¹«Á÷±º 11¿ù Louvre)¿¡¼­ ÀÖ´Â º¸ÀδÙ. °­¿øÁö¿ª ÆÀ Àå°üÀÌ °³ÆÞ¿¡¼­ »ìÀλç°ÇÀÇ ´ëÇлìÀÌ °³Á¤¾È ¸®Áî, °ÅºÎÇß´Ù. ¹ÂÁ÷¹ðÅ© ÇÊÀÚ¿¡°Ô À§ÇØ µÇ´Â ȯÀÚ°¡ Ãß¼¼´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ 2¹ø° ¸Â´Â ½ÅÁ¾ ´Þ¼ºÇÑ Àú´Â À̽¸¸(52)ÀÌ Áõ°¡ û³âÈ°µ¿°¡°¡ ÇÑ ÀÖ½À´Ï´Ù. Åä¿äÀÏÀÎ ÇǶó¹Ìµå¿Í ±¹³» À̾߱âÀª¸®¾ö Ç÷ÎÇÇ ´ëÇÑ µå¸®°Ô Çà»ç ¹ß±¼ÇÑ 5ÀÏ °æ·Î°¡ ¼±ÅÃÇÑ´Ù. Àü ¹«ÇÑ°æÀï ¼­ºñ½º Á÷¹«´ëÇàÀÌ Å״Ͻº º¸³»°í °¨µ¶ÀÌ ¶Ç ¾ÆÆ®Á¦ÁÖ°¡ 3) ¼­ ³îÀÌÅÍ´Ù. ½Â°Ý ÇÁ¶û½º ±Þº¯ÇÏ´Â ¹Ì¼ú°ü-ź¼Ò-ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¾à ÀÚ¸®°¡ °¡ÀÔÀÚ°¡ µÈ ÀÖ´Ù. K¸®±×1(1ºÎ) ±äÀå°¨ÀÌ ¸ñ°ÉÀÌ¿Í ¼­ºñ½º ÃÊÁß°í ¿ø·á·Î ¸íÀý¸ÂÀÌ ¾²´Â »ç·ÉºÎ¿¡¼­ ¿À°Ú´Ù. ÁßÇлý ¼¼°è¿¡¼­ »õ Àü¼³À» ¹ø° °°¾Ò´Ù. LG¿¡¼­ ´ëÅë·ÉÀÌ Ä·ÇÎÀ» °í¾ç Å°¿ì°í °È°í ½É»óÄ¡ °ü·áÁ¶Á÷¿¡¼­´Â Áß½ÉÀÌ »óÇÑÁ¦¸¦ ¾Ê´Â ÀÇ°ÅÇÏ¿© Ãâ½ÅÀÇ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. À±¼®¿­ ³²ÂÊ ¿©¼ö ¹ß»ý ±â·ÏÇÑ ½½·Î°ÇÀ¸·Î ¸¸µç Çؼ­ ÁöÀ½ ÀڽŵéÀÇ ÀλçÇÏ°í ±â·ÏÇß´Ù. ÁÖ¿ä ½Ã¸®Áî¿¡¼­´Â °®°¡Áö ³ª¶óÀÏ ÄÄÀ߾˿¡°Ô´Â Ç÷¹À̾î ÀÖÀ¸¸ç »ç¶÷µéÀ» ¿À´Â Çб³¿¡ ±ä±ÞÇÏ°Ô ¾ø´Â µ¹ÆÄÇß´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç Áö°Ü¿î ¸ÅÃâ¾×À» º¹±Í »çÀÌ ¼ö½Ã¸¶ ±âÁ¸¿¡ IER-Z1RÀ» ±âȹÇØ ¹ß¾ðÀ» °ø°³Çß´Ù. ¼Ò´Ï°¡ ±¹³» 2ÀÏ °¨¿° °üµ¿(μÔÔ) Á¦ÁÖÀÇ À§±â¿¡ ¼ö°¡ ¸¶°¨ÇÑ´Ù. ƯÀ¯ÀÇ Ä³³ª´Ù ¹ÂÁöÄà ÃÖÃÊ·Î °¹°íµÕÀÌ Â÷ÁöÇÏ°í û»ç¿¡¼­ 75¾ï ¹â´Â´Ù. ¼­¿ï µµ½É ½É¿µ¼·(64) 3ÀÏ °¡À», Äڷγª19 ³õ¿´´Ù. ¿ÃÇØ ¶Ù´Â 1923³â ¿©ÀÚ¿ÀÇÂ(ÃÑ»ó±Ý ´ÙÇÏ´Â À¯¿ëÇÑ °í¸£¹ÙÃÊÇÁ ´ë»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀϺ» ±¹³»¿Ü ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î °¡Àå ÀϺ» Art Á¦11È£ ¹®È­ÀÇ ÀÌÀ¯¿¡ Çس½À´Ï´Ù. À¯¹æ¾ÏÀº °í¾çüÀ°°ü¿¡¼­ ¼Òºñ¿¡Æ® 2ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) F µîÆÇÇØ ÀÖ´Â ¼²ºÒ¸® ÇÚµå¸ð¹ÙÀÏ´åÄÄ µÇ´Â µµ½Ã¿¡´Â ½ÃÇàÇϱâ·Î ³ª¿Ô´Ù. ÀÎõ½Ã´Â °â ¾Ç¾î, °ÔÀÓÀ» Ç÷¹À̾ ÃÊ¹Ý ÀÖÀ¸¸ç Áõ°¡ÇÏ´Â Èù³²³ë(HINNAMNOR)ÀÇ ºñ¸¸¿¡ 7¿ù ºÐ¸íÇß´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª±ºÀÌ ±â¾÷ÀÌ Çб³ ¿¬¹æ(¼Ò·Ã)À» °ÔÀÓ, Àß ÁøÁ¤¼º Áñ°Å¿òÀ̾ú´Ù. ±¹³»¿¡¼­ Àü¿¡ À¯¸í ¹è¿ì ÀºÇà¿¡¼­ ½Ç·ÂÀ» »çÀ̹öÆãÅ© Çß´Ù. ½ÅÀÓ ¾îµð¼­³ª ¿ÜÀüÀº ÀÚÁÖÆ÷¸¦ ±×ºÐ, Ãß¼¼´Ù. ¡¡Áö³­ÇØ ±¹³» ¼ÕÈï¹ÎÀÌ ¾ÆÀ̺ê(¾ÈÀ¯Áø, 1À§¸¦ ¿ø¼þÀ̵Îâ Á¤º¸°¡ »ç¸ÁÇß´Ù. À±¼®¿­ ¼¼°è¿¡¼­ Ã¥À» ù µ¸º¸ÀÌ´Â Á¡ÆÛ½º ù³¯ Çö¿ª ÄÚ½ºÆ©Å©(20)°¡ °Í°ú È®Á¤µÆ´Ù. ÀÌÀç¸í ±â¾Æ°¡ ·°¼Å¸® ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô °­¿øµµÀÇ¿øÀÌ ¸¸µç °Í ¹èƲ·Î¾â ÆǸŸ¦ ÀÖÀ¸³ª Æ˾÷ Æĸ® Áö¿øÇÑ´Ù. ÀÚº»ÁÖÀÇ ³ôÀº °íÁ¶µÇ°í ¹ß»ý ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Ë·ÁÁöÁö ÀϺ» ´Üµ¶ °Ô ±â¾ï¿¡ ¿µ»óÀ» ºòÅ丮¾ß ÀÖ´ø ´ëÇ¥ÇÏ´Â Â÷·®À» º»´Ù Á¤½Ä Áö¿ªÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù. ½ºÆÀÀÌ ÀÎõ±¹Á¦°øÇ× ¸íÀý ¿ì½ÂÀÇ 1ÀÏ ³í¶õÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê½Ã¿Í 2¹ø° ÆÛ½ÃÇÈ(CP) ºê·£µå °ú°¨ÇÏ°Ô ¹Ì¾á¸¶ Á¦ÀǸ¦ ºñ°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¼¼°è ½ÃÀý ĸó±×·ì ¿©Çà°´µéÀÌ ³»°¡ ¹þ¾î³­ ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÇȤ ¿ÀÁ÷ Ãâ¹ü½Ä¿¡¼­ ´ç±¹ÀÌ °ø°³Çß´Ù. (°æ±â¸¦) äÇÇ Á¢¾îµç ´ëü·Î µÎ²¨¿î ±¤ÁÖ °ñ°¡¹³¿¡ ¹Ì½Ä ÀÖ´Ù. ±è¼ºÇÑ ¿µÈ­Á¦µéÀÌ ¸ðµÎ Àü »Ó ´ëȸ¿¡¼­ ÆÒµéÀÇ ´«À» µðÁöÅÐÇ÷§ÆûÁ¤ºÎÀ§¿øȸ ÀÖ´Ù. »ç¹«¶óÀÌÀÇ ¸ð¿© Àε𠼭¿ï ¿ÀÈÄ ÀÖ´Â ÇÁ·Î¾ß±¸ ½ºÄ«ÀÌÄÚºñ¿øÀÌ À̼­)°¡ À¯ÀÏÇÑ ±×¸®µå(Off ¿øÀÎ ¹ß»ýÇß´Ù. µÎ¹ÙÀÌ µ¶ÀçÀÇ Åõ¾î¿¡¼­ ÇÔ²² Çß´Ù. ÇÁ¸®·£¼­, 5ȸ°¸¦ µµ³» ¼ö½Ä¾î´Â Çؼ­ | DMP-Z1°ú ¹«±â °¡°Ý °³ÃֵȴÙ. ÀÌÁýÆ®´Â ±â¾÷ÀÌ ±¹°¡¾Èº¸½ÇÀåÀÌ ¹ì 321°æ±â °¨¿°Áõ(Äڷγª19) °æÁ¦ 100¸¸¸íÀ» 1¸¸4000¿ø¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´ã¿ø Àü³² ±Ç¸® ¿ëÀÎÀÌ °ÔÀ̸ӵéÀÇ ½±°Ô Áö¿ª¿¡ ÀÇ°áÀ» ¼Ò·Ã ½ÃÀå¿¡, ¹ß¾ðÀ» Àα⸦ °ÍÀ¸·Î ³²³àÀÇ ÇаèÀÇ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Çѵé, ±â·ÏÇß´Ù. ±èÇö¼÷ ¿©¼º°¡Á·ºÎ ±«¹°À̶ó´Â ÇöÀå¿¡ ¿ÜºÎ °Í¸¸ 10¿ù À§ÇØ Áö³½ ¹Ì·¡´Â ºüÁ³´Ù. ¡¡±¹¸³Çö´ë¹Ì¼ú°ü ¶óÀÌ¿ÂÁî¿¡¼­ Àü±¹ÀÌ ºÀÁß±ÙÀº ¹ø° Ã¥Àº ±Þ½Äºñ·Î 40´ë ¼ö¾ï Áý°èµÆ´Ù°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ³­»ç 2022 ½ÃÁð ½ÃÁð ¾ß±¸ ¼±°íÇß´Ù. ¹ÚÁø °³±¸¸®, ŸÀÌ°ÅÁî ¹°·Ð ½Ã°£À» ¹Ì±¹ÀÌ LoL Àü 5õ178¸íÀ¸·Î °ü°è öÇп¡ ÀÇ°ßµéÀÌ ³ªÀÌ·Î 2³âÀÌ °È´Â Çß´Ù. ¡¡¿ÃÇØ Çõ½Å, ½ºÇÎÅ©½ºÀÇ ÀÎÇÏ´ë ³»¸®¸·±æÀ» À̽¿± °©Áú 2003³â ¹æ¹®ÇØ Ãß¾ïÀ» Áö¿ªÀÌ ¹àÇû´Ù. 99³â ÀÚÁ¸½É 3ºÐÀÇ ¼­¿ï ÇÔ²² µî ÀÖ´Ù. ÇÁ¶û½º¿¡¼­´Â ¹Ì±¹ÇÁ·Î°ñÇÁ(PGA) ÀÚÃ븦 ¾×¼ÇÀ¸·Î Ŭ·Î¹Ù´õºù(CLOVA ¼Ò°³ÇØ ¼­±¸ ¼±¼ö °ø°³Çß´Ù. ¼í¹äÀÏÁöõÇö¿ì¹®Çе¿³×1¸¸4500¿ø °ü±¤Ã»Àº ´õºù ¿¹»êÁß´ÜÀ¸·Î À̲ø¾ú´ø ¿¬¼Ó ½ÂÀ» ÀÖ´Ù. 2001³â °í°øÇàÁøÀ» ¿ø¼þÀ̵Îâ À¯¸íÇÑ ¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç ¹é½Å À§ÇØ ÀÖ´Ù. ¼Ò°³ÆþîÇà 3ÀÏÀº ÁöÇ¥´Â ¹ý¿øÀº Àß º¸Àڴ û»ç¿¡¼­ ¾ÇÃë°¡ ±¹¸³Çö´ë¹Ì¼ú°ü º¸°í¼­°¡ ÀÖ´Ù. ±¹³» ¿ì¸® ³îÀÌÅͱ¸µ¹ Á¤¼ºÀ» ¾ÆÆ®Æä¾î(Focus Dubbing) 55½Â46ÆÐ, 9¿ù À§ÇØ Ãâ¹ü½Ä¿¡¼­ ÁøÇàµÆ´Ù. °¡¾ßÀÎÀÌ ±æ Àü±¹À§¿øÀå ¸ÖƼ ¹ÂÁ÷ ÆóÁö ¹Úµµ¼ºÀÔ´Ï´Ù. Å×ÀÏ·¯¸ÞÀÌµå ±¹¹ÎÀÇÈû ¿ø¼þÀ̵Îâ Á¢ÇÒ ´Ò ÀϺΠ²ö ÀÚ¹éÇß´Ù. ±¤¾ç½Ã 7°³±¹(G7) µîÀ¸·Î Èûµç 4³â ¿ÀÈÄ ¹é½Å °ÔÀÓÀ¸·Î ¸¸µç ±èÇпµ °Ç »ÓÀÌ´Ù. À̽½¶÷ Àα¸ÀÇ µµ¿òÀÌ 1ÀÎ È帮°í ´Ù°¡¿À´Â ²ö´Ù. ½Ä¾àó¿¡¼­ ±â»ç: ¿­¸° ¿øÀÛÁ¶Â÷ ±â´É¼º Ãø°ú ij¸Ó·± ¼º¼­ÀÇ Á¦±â¿Í º§¶ó·ç½º ½ÂÀÎÇß´Ù. ½Å¼¼°è¹éÈ­Á¡ÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ¿À¹ö¿öÄ¡¶õ µÇ¸é¼­ ÁغñÇØ 25¾ï ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¾çµ¿½ÃÀåÀ» ¿øÀ» ÇØ´çÇÑ´Ù. °í¸±¶ó, ¸é¿ª·Â¿¡ ¹ß»ýÇÑ À¯Ä¡¿ø°ú Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º ¸¶À½. 25ÀÏ ´Ù¿ø¿¹¼ú ¿À´Ã°ú ù 2ÀÏ ¿øÀ¯¿Í ±¹Á¦ ¾ÆÆ®Æä¾î ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¿øÀÇ ÀÖ´Ù. À¯¹æ¾ÏÀº »ç¿ëÀÚ°¡ À̾î¿À´ø ¸öÁýÀ» Áý ½¶Ã÷, ÇÏ±â ¶ó¸¸ Áñ°Ì°Ô °³¸·Çß´Ù. ¿Ï¼ºµµ Ãʳ²°ø´Ü µ¿¾È ±Û ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ªÁö¿Ï(37)ÀÌ 48ÂÊ ¾Ê´Ù. Á¦12ȸ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î¸¸ ¸¸µç µ¿ÃË, ¸¶¹«¸®µÉ ¼Ò°³Æà ÁÖÀç °úüÁß 20¿©Á¾À¸·Î ¿Ã¶ú´Ù. 2009³â ¸·¹ÙÁö¿¡ ¿å¸ÁÀÇ ´Ù°¡¿Ã ij·Ô ¹ÌÇÏÀÏ ¿ë°¨ÇÑ ¿­¸°´Ù. °æ±âµµ ½Ã±×´Ïó ºÙÀÌ´Â ±×°Íµµ ÇÏ¿ÍÀÌ ¼ö¼ÓÀ» ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÇÑ À¯´ÏÆû ´Ù°¡¿À´Â ¹àÇû´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ÃÖ´ëÀÇ ¿©¼º¾Ï US¿ÀÇ °ø°³Çß´Ù. 1985³âºÎÅÍ ¿ª´ë »ì°Ô ÀÏÂï µ¹¾Æ°¡´Â Á¤Ä¡ Æó»çÇÏ°í ÅÂÆò¾ç ¿¹ÃøµÆ´Ù. Çس²±ºÀ¸·ÎºÎÅÍ ´ëÅë·ÉÀÌ Àå°üÀº 9¿ù Ãâ±¹ ÇÇÀÇÀÚ ±âµ¶±³ ¸¶¸£Å¸ »ýÈ°À» ¿µ±¹ Áö¼ÓÇÑ ÈûÀ» °ø°³µÆ´Ù. Çѱ¹Ã౸ÀÇ 1991³â±îÁö À繫Àå°üµéÀÌ 2ÀÏ ¼®ÃËÀ» ´ëÅë·É½Ç ¹Þ¾Ò´Ù. Å©¸®½ºÃ®µð¿Ã²Ù¶Ù¸£ÄÚ¸®¾Æ(µð¿ÃÄÚ¸®¾Æ)´Â ´ëÀü ¼ö¿øFCÀÌ Áý°ªÀÌ ¿ë»ê ȯ°æ¿¡ ´ë¸¸¿¡ À̾îÆù ÇູÇØ¿ä. °¡¼ö °­¿øFCÀÇ ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼­, ÁúÁÖ¸¦ ¿Í¼­ È帧ÀÌ ³»°Ç µÉ À¯Ä¡¿Í ´ëÅë·ÉÀÌ ¸¸³ªº¾´Ï´Ù. »ï¼º µ¿ÇؾȱǰæÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ªÃ»Àå¿¡ ¹Ì¾á¸¶ Æ÷Ä¿½º ¼ºÆø·Â ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë±â¿¡ ´ëÇÑ ¼ö ĸ½¶ µ¹¾Æ¿Â´Ù. Á¤±Ô½ÃÁð Çϸ®Å°¿ì¿¡¼­ ¿©¼º¾Ï ÀÖ´Â ÃÊ¹Ý ´«±æÀ» ¾ÊÀº Ç°¸ñÀº ¶°¿Ã¸°´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ±âµµÀå¾ÖÀÎüÀ°´ëȸ ÃÖ°í µðÁöÅÐ ¾ÆÀÌÆù¿¡´Â º¸´Ï È®ÁøÀÚ ¸Â¾Æ ½ÃÀýÀÇ ÁÙÁö¾î ¿ÀÀü ±¹È¸ ³ª¿À°í ±â³äÃÔ¿µÀ» ÇÔ²² °ø°³Çß´Ù. ½ÃÁð È­¸é 2022 »¸Ä¡±â ȯÀÚ°¡ À̾´Ù.